家常辣豆醬燒黃魚餐
健康新煮流
 南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質,磷、鈣、鎂、鋅等微量元素,有益人體健康,而高雄甲仙童大哥種植的南瓜小巧可愛、口感Q滑,大小適合現代人口簡單小家庭。炎炎夏日常讓人胃口不佳,Kevin設計了一道「南瓜滑雞飯」。將醃過調味料的土雞肉塊炒熟,和加入雞高湯的米粒以及南瓜塊一起燜煮。不需要在廚房大費周章就能品嚐健康美味皆俱的主食料理喔。

家常辣豆醬燒黃魚餐

涼拌龍鬚菜、蔗糖燒肉

魔豆湯、皇帝豆滑雞片

鳳梨蘋果醬、鳳梨醬燴石斑魚

金針花枝羹、素炒金針花彩絲

番茄沙拉、番茄打拋肉、番茄炒蛋

原味南瓜二吃、南瓜滑雞飯

鍋烤紅藜麵包、紅藜花生小米粥、紅藜金鳳薯餅

辣味九孔、原味鮮煎茄子二吃

鮮蝦絲瓜燉、絲瓜蚵仔燴拉麵

苦瓜炒豆薣松板肉、苦瓜番茄魚片湯

紅豆薏芢粥、雜糧糥米豆沙粽、紅豆米粽