家常辣豆醬燒黃魚餐
健康新煮流
 屏東長治的百合社區在八八風災後走出一條新的產業道路,用肉質飽滿的朝天椒質成好辣夠勁的辣椒醬,是炎炎夏日最棒的提味聖品,拿它來沾海鮮讓味道更鮮美。另外樸實的茄子,要如何少油烹調還能色澤鮮豔漂亮讓人食指大動,準時收看這一集,就讓KC夫婦告訴你到底用什麼好方法!

家常辣豆醬燒黃魚餐

涼拌龍鬚菜、蔗糖燒肉

魔豆湯、皇帝豆滑雞片

鳳梨蘋果醬、鳳梨醬燴石斑魚

金針花枝羹、素炒金針花彩絲

番茄沙拉、番茄打拋肉、番茄炒蛋

原味南瓜二吃、南瓜滑雞飯

鍋烤紅藜麵包、紅藜花生小米粥、紅藜金鳳薯餅

辣味九孔、原味鮮煎茄子二吃

鮮蝦絲瓜燉、絲瓜蚵仔燴拉麵

苦瓜炒豆薣松板肉、苦瓜番茄魚片湯

紅豆薏芢粥、雜糧糥米豆沙粽、紅豆米粽